martedì 29 agosto 2017

Spiedini di manzo, bacon e fichi con cous cous

Una ricetta stuzzicante e veloce per questa fine estate. La dolcezza dei fichi e della salsa barbecue si abbinano perfettamente alla sapidità del bacon creando un piatto delizioso. E con un veloce cous cous avrete una cena fantastica per consolarvi della fine delle vacanze!!!




Ingredienti per 4 persone:

500 gr. di fettine sottili di manzo (le trovate già pronte al supermercato)
150 gr. di bacon a fettine
6 fichi neri
salsa barbecue
200 gr. di cous cous a grana media precotto
zafferano
olio evo
sale e pepe

Procedimento:

Lavate e asciugate i fichi e divideteli in quattro.
Fate cuocere il cous cous secondo le istruzioni riportate sulla confezione, aggiungendo all'acqua di cottura un pizzico di zafferano, un cucchiaio di olio, sale e pepe.
Mettete una fettina di manzo su di un tagliere in senso perpendicolare e accostatevi, leggermente sovrapposta, una seconda fettina di manzo in modo da formare un rettangolo.
Spennellate con la salsa barbecue e ricoprite con due fettine di bacon anche'esse disposte perpendicolarmente. Partendo dal basso cominciate ad arrotolare strettamente fino ad ottenere un involtino. Procedete allo stesso modo con il resto della carne e del bacon.
Tagliate ogni involtino in tre parti ottenendo delle rondelle.
Montate la carne su degli spiedini di metallo intervallandola con uno spicchio di fico.
Scaldate bene una bistecchiera e ungete uniformemente gli spiedini. Salateli leggermente.
Fateli cuocere pochi minuti per lato  spennellandoli con ancora un po' di salsa barbecue.
Serviteli subito su un letto di cous cous.
Buon appetito!!!

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